Nie znosisz wizyt u lekarza? Unikasz ich jak ognia? Niestety podczas ciąży musisz przygotować się na dużo częstsze niż do tej pory wizyty w gabinecie ginekologicznym. Musisz wykonać wiele badań tj. USG, badanie moczu, krwi, ciśnienia, pomiar wagi oraz wiele innych, na które skieruje Cię Twój ginekolog. Pamiętaj, że w tym tak wyjątkowym okresie dbasz […]
Ciało ciężarnej kobiety ulega wielu zmianom. Martwisz się przyrostem wagi? Czujesz się ciężka i mało atrakcyjna? Zastanawiasz się dlatego niektóre kobiety w ciąży promienieją a Ty czujesz się taka „szara”? Tak być nie musi! Pamiętaj, że ciąża to okres kiedy w twoim organizmie zachodzi naprawdę bardzo wiele zmian. W tym czasie powinnaś szczególna opieką otoczyć […]
Proste formalności w Urzędzie Stanu Cywilnego? Tak! Wkrótce ruszy nowa, bezpłatna Platforma Usług Stanu Cywilnego (PLUSC). To innowacyjny projekt, dzięki któremu sprawy w urzędzie związane ze ślubem, narodzinami dziecka, zgonem i innymi zdarzeniami życiowymi, staną się znacznie łatwiejsze. Już 1 czerwca powitamy go na stronach internetowych. Czym jest PLUSC? PLUSC odpowiada na pytania związane z […]
Co krok w jakimś czasopiśmie czy poradniku spotykamy się z opisem pierwszych objawów ciąży. Prawie każdej dorastającej dziewczynie mdłości kojarzą się jednoznacznie. Wynika to z faktu, że zarówno media jak i obiegowa opinia poświęca wiele uwagi temu tematowi. Musisz pamiętać, że jeśli nagle twój zmysł węchu „oszalał” i zaczynasz odczuwać zapachy których dotąd nie dostrzegałaś, […]
Naturalnym jest, że w czasie ciąży kobieta przybiera na wadze. Nie oznacza to bynajmniej, że przyrost masy ciała musi być bardzo duży. Należy stale kontrolować swoją wagę w ciąży i tym samym utrzymywać ją na określonym poziomie. Dzięki temu będziesz się czuła dobrze w ciąży, Twoje dziecko będzie się prawidłowo rozwijało, a po porodzie szybko […]
Zmiany zachodzące w ciąży tydzień po tygodniu wpływają nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także na sposób ubierania, organizację mieszkania, a nawet tryb życia i nawyki żywieniowe. Trwająca aż do porodu rewolucja hormonalna wywróci twoje życie do góry nogami, równocześnie jednak sprawi, że będziesz w pełni gotowa do tego, aby twoje dziecko pojawiło się na […]
Zachowanie „ciężarówek” często odbiega od normy. Wydaje Ci się, że cały Twój świat stanął na głowie? Czujesz się jak wieloryb i masz dość wszystkich w okół, a w szczególności swojego faceta? Nikt nie zrozumie „ciężarówki” tak dobrze jak druga „ciężarówka”. Żeby ulżyć Ci w cierpieniach przygotowaliśmy dla Ciebie kilka poniższych porad. Przeczytaj koniecznie: Leki w […]
Ciąża to szczególny czas, który ma ogromny wpływ na życie kobiety. Towarzyszące mu dobre samopoczucie jest ważne zarówno dla niej jak i dla rozwijającego się dziecka. Nie jest nowością stwierdzenie, że przyszła mama powinna unikać stresów, dużo odpoczywać oraz zdrowo się odżywiać. Co wpływa na samopoczucie przyszłej mamy i jak je skutecznie poprawić? W czasie […]
Kobiety w ciąży powinny dbać nie tylko o zdrowe odżywianie się ale także o dobre samopoczucie. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna i zabiegi kosmetyczne pozwalają kobiecie zrelaksować się, czuć się bardziej atrakcyjnie i łatwiej wrócić do formy po porodzie. Ciąża przecież nie jest chorobą i powodem do rezygnacji ze wszelkich form ruchu. Sport w czasie ciąży […]
