Ból krocza w ciąży może mieć różne przyczyny. Najczęściej jednak dolegliwość ta jest niegroźna. Co robić, gdy przyszła mama odczuwa dyskomfort podczas zmiany pozycji, chodzenia, długotrwałego siedzenia lub w trakcie wysiłku fizycznego? Jak sobie poradzić z tym nieprzyjemnym objawem i z czego on wynika? Podpowiadamy.
Spis treści:
Ból krocza w ciąży stanowi zazwyczaj normalny objaw ciąży. Dolegliwość wynika z przygotowania organizmu do porodu [1]. Ból krocza na początku ciąży towarzyszy plamieniu implantacyjnemu i zwykle towarzyszy zagnieżdżeniu się zarodka w macicy. Tymczasem ból krocza w trzecim trymestrze wynika ze zmian hormonalnych oraz przystosowania ciała do porodu.
Zobacz również: Grzybica pochwy w ciąży – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Ból w kroczu w ciąży może się nasilać w trakcie aktywności fizycznej, chodzenia oraz zmiany pozycji ciała. Z tego powodu w ostatnim trymestrze ciąży należy prowadzić oszczędzający tryb życia [2].
Ból krocza w ciąży jest objawem fizjologicznym i, mimo jego uciążliwości, nie powinien stanowić powodu do obaw. Kiedy należy się niepokoić? Gdy ból krocza powoduje trudności z poruszaniem się (tzw. kaczkowaty chód). Dolegliwość ta może bowiem świadczyć o niebezpieczeństwie w postaci rozejścia się spojenia łonowego [2] [3]. Kiedy dochodzi do nadmiernego zmiękczenia więzadeł i przesadnego zwiększenia ruchomości kości miednicy, poród naturalny może być utrudniony, a nawet całkowicie uniemożliwiony. Inną poważną w skutkach przyczyną bólu krocza w ciąży może być krwiak pozałonowy. Taka sytuacja wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej [1].
Do lekarza należy udać się także wtedy, gdy poza bólem krocza w ciąży występują także inne objawy, takie jak np. [3]:
• gorączka,
• plamienie lub krwawienie z dróg rodnych,
• silny bóle brzucha,
• skurcze macicy.
W takiej sytuacji konieczne jest udanie się do lekarza i wykonanie badan USG oraz KTG.
Zobacz również: Ibuprom w ciąży – czy i kiedy można stosować lek?
Leczenie bólu w kroczu polega na wdrożeniu działań zachowawczych. Wskazane jest przede wszystkim [2] [3]:
• ograniczenie aktywności fizycznej do minimum,
• prowadzenie oszczędzającego trybu życia,
• stosowanie diety bogatej w żelatynę;
• stosowanie specjalnych pasów, które stabilizują miednicę;
• wykonywanie zalecanych przez specjalistę ćwiczeń fizjoterapeutycznych;
• unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Jeśli ból krocza w ciąży utrudnia codzienne funkcjonowanie, lekarz może przepisać dodatkowo paracetamol [1]. Lek ten może być sporadycznie stosowany przez kobiety ciężarne, w najmniejszych skutecznych dawkach [4]. Kuracja powinna trwać jednak możliwie jak najkrócej, wskazane jest także, aby po jej zakończeniu przebadać dokładnie stan zdrowia dziecka za pomocą badań prenatalnych.
Źródła:
1. https://mamotoja.pl/bol-krocza-w-ciazy,dolegliwosci-w-ciazy-artykul,28262,r1p1.html
2. https://www.mamazone.pl/artykuly/ciaza-i-porod/ciaza/zdrowie/bol-krocza-w-ciazy/
3. https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/co-oznacza-bol-krocza-w-ciazy-jak-mozna-sobie-z-nim-poradzic
4. https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/czy-apap-w-ciazy-jest-bezpieczny-jak-go-stosowac
Data publikacji: 10/01/2022, Data aktualizacji: 27/01/2022
Dodaj komentarz