Ból pleców w ciąży dotyka nawet 50-80% kobiet. Nie należy się temu dziwić, ponieważ rozwój płodu zmienia całą sylwetkę przyszłej mamy. Na szczęście opracowano wiele sposobów na zapobieganie tej dolegliwości. Przedstawiamy najbardziej skuteczne z nich. Co powoduje ból pleców w ciąży? Ból pleców w ciąży może pojawić się już we wczesnej ciąży, co często zaskakuje […]
Kobieta w pierwszym trymestrze jest zazwyczaj bardzo wyczulona na niepokojące objawy ciąży. 2 trymestr wydaje się już jednak bardziej bezpieczny, a symptomy powikłań bywają bardziej dyskretne. Wyjaśniamy, jakie dolegliwości między 14. a 27. tygodniem mogą być niebezpieczne dla przyszłej mamy i jej dziecka. Niepokojące objawy w ciąży – 2 trymestr: krwawienie, ból brzucha i skurcze […]
Ból żeber w ciąży pojawia się zazwyczaj pod koniec drugiego trymestru. Potrafi skutecznie obniżyć komfort życia przyszłej mamy. Choć najczęściej nie jest groźny, warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić i kiedy powiedzieć o nim ginekologowi. Dlaczego w ciąży bolą żebra? Ból żeber w ciąży jest w większości przypadków skutkiem podnoszenia się dna macicy wraz […]
Większość kobiet w pierwszej ciąży czuje dużą niepewność, gdy myśli o porodzie i pierwszych dniach opieki nad dzieckiem. Wtedy w głowie pojawia się pytanie: Czy warto chodzić do szkoły rodzenia? Być może treść tego artykułu pomoże w podjęciu tej decyzji. Czy warto chodzić do szkoły rodzenia w pierwszej ciąży? Niedoświadczona przyszła mama może dzięki temu […]
Zmiany w wyglądzie kobiety w ciąży to naturalny efekt dostosowania się ciała do potrzeb dziecka. Niestety coraz większa masa ciała, rozstępy i obrzęki często zniechęcają przyszłe mamy do spoglądania w lustro. Podpowiadamy, jak zaakceptować ciało podczas ciąży i spojrzeć na nie łaskawiej. Jak zaakceptować ciało podczas ciąży? Pomyśl, jak wcześniej patrzyłaś na kobiety w ciąży […]
Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca, aby każda przyszła mama była aktywna fizycznie. Przed zastosowaniem się do tych wytycznych, prosimy o zapoznanie się z poniższym artykułem. Wyjaśniamy w nim, jakich sportów nie uprawiać w ciąży i kiedy trzeba całkowicie zrezygnować z treningów. Czy każda kobieta w ciąży może uprawiać sport? Większość kobiet w ciąży może […]
Nie każda ciąża zaczyna się od nudności czy zmęczenia. Ciąża bez objawów jest realną sytuacją i zdarza się częściej niż myślisz. Dowiedz się, dlaczego w pierwszym trymestrze możesz czuć się wyjątkowo dobrze i na jakie nietypowe objawy zwrócić szczególną uwagę w tym czasie. Ciąża bez objawów w pierwszym trymestrze – norma czy ostrzeżenie? Czasem jedynym […]
Nowoczesna technologia wspiera kobiety wielu dziedzinach życia. Można ją też wykorzystać do organizowania ważnych spraw związanych z ciążą, a nawet do sprawdzania, jak się miewa maluszek. Przedstawiamy aplikacje ciążowe i inne technologie, które mogą się przydać każdej przyszłej mamie. Aplikacje ciążowe – do czego się przydają i jak wybrać najlepszą? Aplikacja ciążowa to coś w […]
Według badań naukowych i ankietowych bezsenność w ciąży dotyka nawet 70%-90% kobiet. Utrudnia wykonywanie obowiązków zawodowych i codziennych, a długotrwała może mieć wpływ na zdrowie matki i dziecka. Dlaczego przyszłe mamy cierpią na bezsenność? Co może zrobić ciężarna, aby lepiej i dłużej spać? Czym jest bezsenność i dlaczego jest tak powszechna u kobiet w ciąży? […]
