Każda kobieta, która ma obywatelstwo polskie i mieszka tutaj na stałe, może korzystać z bezpłatnej opieki medycznej w ciąży. Nadal popularne jest też prowadzenie ciąży w prywatnym gabinecie ginekologicznym oraz przeprowadzanie dodatkowych badań na własny koszt. Bezpłatna opieka medyczna w ciąży w Polsce Opiekę nad kobietą w ciąży sprawuje ginekolog, a ona sama wybiera, do […]
Zakłada się, że kobieta w ciąży powinna tryskać radością. Jednak emocje w ciąży zależą od wielu czynników. Przeważnie na twarzy przyszłej mamy raz widać radość, a za chwilę smutek i lęk. Wyjaśniamy, dlaczego kobiety ciężarne mają takie huśtawki nastrojów. Emocje w ciąży a hormony To hormony mają największy wpływ na stan emocjonalny kobiety w ciąży. […]
Po porodzie wiele mam ma nieco większą wagę niż przed ciążą. Chudnięcie po ciąży trzeba jednak przeprowadzić z rozmysłem. Tak, aby stracić zbędne kilogramy, ale nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Podpowiadamy jak schudnąć po ciąży w mądry sposób. Chudnięcie po ciąży a karmienie piersią Karmienie piersią dziecka bardzo pomaga w schudnięciu. W tym czasie metabolizm matki […]
Regularna aktywność fizyczna w ciąży może znacząco poprawić samopoczucie przyszłej mamy oraz przygotować ciało do porodu. Poniżej znajdziesz najlepsze ćwiczenia dla kobiet w ciąży z podziałem na trymestry! Dzięki temu dobierzesz najlepszą aktywność! Spis treści: Pierwszy trymestr Drugi trymestr Trzeci trymestr Pierwszy trymestr W pierwszym trymestrze wiele kobiet odczuwa zmęczenie, nudności i zmienne nastroje. Jeśli […]
Jednym z powszechnych problemów, z którymi borykają się przyszłe mamy, jest zgaga. Ta nieprzyjemna dolegliwość może skutecznie uprzykrzyć codzienne życie i wywoływać dyskomfort. Sprawdź, jak unikać zgagi w ciąży i pozbądź się tej dolegliwości! Spis treści: Zgaga w ciąży – skąd się bierze? Dieta Codzienne nawyki Zgaga w ciąży – skąd się bierze? Zgaga to […]
Niektóre pacjentki w ciąży skarżą się na ból jajnika. Dolegliwość ta wzbudza zwykle wiele obaw. Czasami są one uzasadnione, ale w wielu przypadkach ból jajnika w ciąży ma fizjologiczne przyczyny. Jakie dokładnie? Kiedy ból jajnika w ciąży jest powodem do niepokoju? Sprawdź w naszym najnowszym artykule! Spis treści: Ból jajnika w ciąży – co oznacza […]
Wiele kobiet oczekujących dziecka skarży się na pajączki na nogach, czyli żylaki. Jest to bardzo częsta ciążowa dolegliwość. Może ona powodować ogromny dyskomfort, a nawet ból. Jak można sobie z nią poradzić? Co zrobić z żylakami w ciąży? Przeczytaj poniżej! Spis treści: Żylaki w ciąży – jak powstają? Żylaki w ciąży – jak się objawiają? […]
W dzisiejszych czasach kobiety coraz częściej decydują się na macierzyństwo w późniejszym etapie życia. Decyzja ta wynika z różnych przyczyn. Może to być m.in. późniejsze spotkanie właściwego partnera, czy też chęć uzyskania stabilności finansowej przed założeniem rodziny. Należy jednak pamiętać, że odkładanie macierzyństwa wiąże się z pewnym ryzykiem. Przeczytaj, jakie jest ryzyko związane z późnym […]
Każda kobieta ciężarna musi borykać się z pewnymi dolegliwościami wynikającymi z jej stanu. Jedną z nich jest bezsenność. Skarży się na nią ponad połowa kobiet oczekujących dziecka. Zobacz, jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności w ciąży! Spis treści: Bezsenność w ciąży – kiedy występuje? Przyczyny bezsenności w ciąży Bezsenność w ciąży – jak sobie z nią […]
