Doula to kobieta, która zajmuje się wsparciem przyszłych mam i towarzyszy im – w czasie ciąży, porodu i zaraz po narodzinach dziecka. Bliskość drugiej kobiety w tym szczególnym czasie podnosi komfort psychiczny i w wielu przypadkach umożliwia również m.in. skrócenie porodu czy uniknięcie cesarskiego cięcia.
Najpierw doula jest obecna przy przyszłej mamie w ciąży, pomagając jej przygotować się do porodu. Dzięki temu tworzy się między nimi więź, kobiety poznają się. Później, doula towarzyszy kobiecie w czasie porodu – w szpitalu lub w domu. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa i spokoju, wspiera. Chwali i uspokaja kobietę w czasie skurczów, pomaga utrzymać miarowy oddech (w razie potrzeby może np. oddychać razem z nią), wykonuje specjalny masaż szalem rebozo (łagodzi ból), tworzy intymną atmosferę (może np. wykorzystać zapachy czy muzykę). Jeśli partner jest również obecny przy porodzie, doula stara się zaangażować go we wsparcie rodzącej.
Przeczytaj też: 5 mitów o badaniach prenatalnych
Co więcej, doula zapoznaje kobietę z różnymi opcjami, informuje ją o przebiegu porodu. Po porodzie pomaga matce karmić piersią i zajmować się dzieckiem w pierwszych dniach życia. Doula nigdy nie ocenia, nie radzi i nie podejmuje decyzji za kobietę, pozwala wejść w macierzyństwo we własny sposób. Nie wykonuje również żadnych czynności medycznych. Nie uzależnia także kobiety od siebie.
Doula może również pobrać próbkę od dziecka do rozszerzonych badań przesiewowych takich jak badanie NOVA. Taką próbkę możecie pobrać już w 2 dobie życia dziecka. Dzięki temu dowiecie się m.in Czy istnieją bezwzględne przeciwwskazania do szczepień? Czy koniecznie należy wykluczyć pewne składniki pożywienia z diety dziecka, aby mogło się ono prawidłowo rozwijać? Które antybiotyki mogą być dla dziecka nieskuteczne lub wywoływać skutki uboczne? Możecie też poznać przyczyny autyzmu i leczyć je zanim u dziecka wystąpią objawy autystyczne (tak jest, gdy przyczyną autyzmu jet choroba metaboliczna– dotyczy to około 5% przypadków).
Oprócz oczywistych korzyści związanych ze wsparciem psychicznym i emocjonalnym, a także poprawą komfortu i poczucia bezpieczeństwa, towarzystwo douli przy porodzie łagodzi doznania fizyczne. Badania dowodzą, że obecność przy porodzie znanej jej wcześniej kobiety spoza środowiska medycznego, obniża ryzyko zakończenia się porodu cesarskim cięciem aż o 40%. Dodatkowo kobiety, które rodzą z doulą, rzadziej proszą o podanie znieczulenia zewnątrzoponowego i oksytocyn. Co więcej, ich poród trwa zwykle krócej niż ciężarnych, które rodzą same lub wyłącznie z partnerem. Doula zapewnia również korzyści dla partnera, redukując u niego niepokój w czasie porodu i ułatwiając mu niesienie wsparcia.
Doula jest specjalnie wykształcona, doświadczona i wyszkolona, by bezpiecznie i jak najlepiej nieść wsparcie i pomoc innym kobietom. W Polsce szkoleniami zajmuje się Stowarzyszenia DOULA, a doula to zawód oficjalny.
Zobacz także artykuł eksperta: Dlaczego niektórzy z nas mają dwa DNA?
Chociaż dla wielu osób wsparcie douli kojarzy się z luksusem, jeszcze kilkadziesiąt lat temu obecność innych kobiet przy porodzie była całkowitą normą. Zanim porody zaczęły być przeprowadzane w szpitalach, zwykle miały miejsce w domach. Wtedy z przyszłą mamą obecne były zwykle również matka, siostry czy przyjaciółki oraz inne bliskie kobiety, by nieść wsparcie i pomoc przy porodzie. Poród dla społeczności nie był doświadczeniem medycznym, a rytuałem. To wtedy rodziła się szczególna więź między kobietami.
Dziś wiele kobiet rodzi samotnie (ewentualnie z partnerem), jedynie w obecności personelu medycznego, którego nie darzy przywiązaniem czy szczególnym uczuciem. Mimo lepszych warunków sanitarnych i rozwoju medycyny, brak wsparcia emocjonalnego w czasie tej szczególnej chwili zmniejsza komfort i poczucie bezpieczeństwa.
Data publikacji: 17/01/2017, Data aktualizacji: 09/11/2021
Zobacz także
Dodaj komentarz