Jeśli planujemy powiększenie rodziny, to powinnyśmy odwiedzić lekarza. Dzięki takiej wizycie dowiemy się, jak przygotować się do ciąży i w jaki sposób ułatwić sobie poczęcie dziecka. Nie warto więc pomijać wizyty u lekarza przed ciążą. Co warto omówić na takiej konsultacji? Przeczytaj w poniższym artykule!
Spis treści:
Podczas konsultacji z lekarzem przed planowaniem ciąży, konieczne jest omówienie Twojego ogólnego stanu zdrowia. Należy przeanalizować wszelkie dolegliwości i zaburzenia, z którymi się zmagasz. Lekarz pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mogą one wpłynąć na przebieg ciąży.
Warto również przedyskutować z lekarzem historię medyczną Twojej rodziny. Może istnieć genetyczna skłonność do pewnych chorób, która może mieć znaczenie dla zdrowia Twojego przyszłego dziecka. Tego typu informacje są kluczowe i nie powinny zostać pominięte w trakcie przygotowań do ciąży. Rozmowa z lekarzem pozwoli na bardziej świadome i odpowiedzialne podejście do planowania rodziny.
Zobacz również: Trombofilia wrodzona a ciąża
Twój styl życia może znacząco wpłynąć na płodność oraz przebieg ciąży. Warto więc skonsultować z lekarzem codzienne nawyki dotyczące zdrowia. Podczas wizyty lekarz na pewno zapyta o Twój stosunek do używek. Jeśli planujesz mieć dziecko, najlepiej całkowicie wyeliminować alkohol, papierosy i inne substancje tego rodzaju.
Omów również z lekarzem swoją dietę i ewentualne potrzeby suplementacyjne. Specjalista może zalecić konkretne preparaty wspomagające przygotowania do ciąży, zwłaszcza kwas foliowy, którego suplementację dobrze jest rozpocząć przynajmniej trzy miesiące przed planowanym poczęciem. Porozmawiajcie również na temat aktywności fizycznej. Lekarz pomoże ocenić Twoją dzienną dawkę ruchu i doradzi, jakie formy aktywności będą najkorzystniejsze podczas przygotowań do macierzyństwa.
Zanim zajdziesz w ciążę, warto, abyś porozmawiała ze swoim lekarzem o aktualnym stanie swojego zdrowia psychicznego. Podczas tej wizyty omów kwestie związane ze stresem i lękami, które mogą pojawić się w czasie ciąży. Tego rodzaju rozmowy i otrzymane porady pomogą Ci lepiej przygotować się na nadchodzące zmiany i poczuć się bardziej pewnie.
Data publikacji: 10/08/2024, Data aktualizacji: 12/08/2024
Dodaj komentarz