Jak przygotować się do ciąży? Zdrowa mama i dziecko PORADNIK PDF

Jak przygotować się do ciąży? [poradnik PDF]

jak przygotowac sie do ciazy

Materiał dostarczony przez lekarza ginekologa Jacka Kolanko

Decyzja zapadła. Postanowiłaś zostać mamą. Gratulacje! Witaj w nowym świecie wyborów. Nigdy wcześniej twoje decyzje nie miały tak ogromnego wpływu na inną osobę. Wszystko co jesz,pijesz czy palisz będzie oddziaływać na twoje dziecko. Ale zanim zrezygnujesz z porannej kawy czy herbaty, poświęć parę minut na przeczytanie kilku rozsądnych uwag na temat ciąży, które przygotowaliśmy w trosce o dobro twoje i twojego maleństwa.

Spis treści:

  • Sprawdź, czy nie masz problemów ze zdrowiem
  • Sprawdź, czy w twojej rodzinie ktoś choruje przewlekle
  • O jakie szczepienia przed ciążą powinnaś zadbać?
  • „Chcę żeby moje dziecko urodziło się w Walentynki” – cykl miesiączkowy i owulacja
  • „W każdym razie… do tanga trzeba dwojga,więc ciesz się seksem przed poczęciem!”
  • Trzymaj formę!
  • A co z figurą!
  • Obalamy mity – nie jedz za dwoje tylko dla dwojga!
  • Suplementy diety
  • Precz z papierosami!

Otwórz poradnik w PDF tutaj lub kliknij poniższy obrazek

 


Autor: www.badaniaprenatalne.pl | Zdjęcie główne: lanak/123rf.com

Ten artykuł jest chro­niony prawa­mi autorski­mi. Niedo­puszczalne jest zwielokrot­ni­an­ie, modyfikowanie, pub­liczne odt­warzanie i / lub udostęp­ni­an­ie Ser­wisu, jego częś­ci, mate­ri­ałów w nim zamieszc­zonych i / lub ich częś­ci, za wyjątkiem przy­pad­ków wskazanych w obow­iązu­ją­cych w tym zakre­sie przepisach prawa.


Data publikacji: 14/12/2018, Data aktualizacji: 19/08/2019

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Polecane
Nifty pro REKLAMA

Badania prenatalne

POLECAMY

Eksperci badaniaprenatalne.pl

Dr hab. n. med. Marcin Wiecheć, specjalista położnictwa i ginekologii

Lek. med. Zbigniew Cierpisz, specjalista ginekolog-położnik

Dr n. med. Lech Dudarewicz, specjalista ginekolog-położnik

Agnieszka Kurczuk-Powolny, specjalista ginekolog-położnik

Dr n. med. Robert Woytoń, specjalista ginekologii i położnictwa

Dr hab.n.med.prof.nadzw.PR Zbigniew Banaczek, specjalista ginekolog-położnik

Więcej

REKLAMA