Bezsenność pod koniec ciąży dotyka aż 75% przyszłych matek. Niewystarczająca ilość snu w III trymestrze ciąży negatywnie wpłynie na przebieg porodu. Co może zrobić kobieta, aby lepiej spać pod koniec ciąży? Dlaczego bezsenność pod koniec ciąży dotyka tak wiele kobiet? Problemy ze snem i częste wybudzanie się w nocy wynika częściowo z rozwoju płodu. W […]
W niektórych sytuacjach warto wiedzieć już przed porodem, jaką grupę krwi będzie miało dziecko. Szczególnie jeśli matka ma grupę z układem RH-. Dowiedz się, jak sprawdza się grupę krwi u dziecka w trakcie ciąży. Dlaczego warto wiedzieć jaką grupę krwi będzie miało dziecko? Grupę krwi dziecka warto określić jeszcze przed porodem, jeżeli z jakiegoś powodu […]
W trakcie ciąży trudno jest nie przytyć. Po porodzie zostają więc zbędne kilogramy, które większość kobiet chce jak najszybciej zgubić. Najlepsza dieta po ciąży nie powinna zakładać głodówki. Można schudnąć po ciąży w dużo bezpieczniejszy i zdrowszy sposób. Najlepsza dieta po ciąży – daj sobie czas na regenerację Okres połogu to nie jest dobry moment […]
Kobiety w pierwszej ciąży często niepokoi twardniejący brzuch przed porodem. Obawiają się, że jest to oznaka przedwczesnego porodu. Zazwyczaj tak nie jest. Macica musi po prostu ćwiczyć. Czasami twardy brzuch powinien jednak skłonić ciężarną do zgłoszenia się do najbliższego szpitala. Dlaczego brzuch w ciąży robi się twardy? Twardniejący brzuch przed porodem oznacza, że pojawiły się […]
Kobiety w ciąży słusznie obawiają się nieestetycznych zmian na skórze, które trudno później usunąć. Zapobieganie rozstępom w ciąży trzeba rozpocząć krótko po poczęciu. Wyjaśniamy czym są rozstępy, dlaczego powstają, i jak ich uniknąć. Dlaczego większość kobiet w ciąży ma rozstępy? W tym czasie niektóre partie ciała znacznie się powiększają. Powoduje to rozciąganie włókien kolagenowo-elastynowych w […]
Nudności są jednym z najczęściej występujących objawów wczesnej ciąży – ma je spora ilość przyszłych mam. Nie zawsze pojawiają się tylko rano. Niekiedy są dość męczące, ale rzadko wymagają interwencji lekarza. Podpowiadamy, jakie są naturalne metody łagodzenia nudności w ciąży. Dlaczego kobieta w ciąży ma nudności? Nudności (inaczej mdłości) pojawiają się w wyniku zmian hormonalnych, […]
Jednym z głównych idei, które realizują współczesne pary, jest partnerstwo. A ciąża wymaga szczególnej dbałości o potrzeby ciężarnej. Natomiast ona sama nie może zapomnieć o przyszłym tacie. On też potrzebuje wsparcia. Ciąża wpływa na emocje kobiety – bądź cierpliwy i pomocny W czasie ciąży kobieta zmaga się z częstymi wahaniami nastroju. Wszystkiemu winne są hormony, […]
Każda kobieta, która ma obywatelstwo polskie i mieszka tutaj na stałe, może korzystać z bezpłatnej opieki medycznej w ciąży. Nadal popularne jest też prowadzenie ciąży w prywatnym gabinecie ginekologicznym oraz przeprowadzanie dodatkowych badań na własny koszt. Bezpłatna opieka medyczna w ciąży w Polsce Opiekę nad kobietą w ciąży sprawuje ginekolog, a ona sama wybiera, do […]
Zakłada się, że kobieta w ciąży powinna tryskać radością. Jednak emocje w ciąży zależą od wielu czynników. Przeważnie na twarzy przyszłej mamy raz widać radość, a za chwilę smutek i lęk. Wyjaśniamy, dlaczego kobiety ciężarne mają takie huśtawki nastrojów. Emocje w ciąży a hormony To hormony mają największy wpływ na stan emocjonalny kobiety w ciąży. […]
