Tabletki antykoncepcyjne to jeden z najpopularniejszych sposobów ochrony przed niechcianą ciążą. Są one bardzo skuteczne. Mogą jednak powodować pewne skutki uboczne, takie jak dodatkowe kilogramy. Sprawdź, skąd bierze się przybieranie na wadze po tabletkach antykoncepcyjnych i czy da się go uniknąć!
Spis treści:
Tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony żeńskie, takie jak estrogen i progesteron. Ich działanie chroni nas przed niechcianą ciążą. Hamują one dojrzewanie pęcherzyka w jajniku oraz następującą później owulację.
Tabletki antykoncepcyjne są bardzo skuteczne, ale mogą powodować pewne skutki uboczne, a w tym:
Jednak najczęstszym skutkiem ubocznym jest nagłe przybieranie na wadze. Skarży się to wiele kobiet.
Dodatkowe kilogramy u kobiet stosujących tabletki antykoncepcyjne pojawiają się na skutek działania estrogenów. Hormony te spowalniają proces spalania tłuszczów w organizmie. W konsekwencji tłuszcze zaczynają się odkładać, a Twój organizm nie nadąża z ich spalaniem.
Na proces przybierania na wadze wpływa także zawarty w tabletkach antykoncepcyjnych progesteron. Ma on działanie odwadniające. Nasz organizm zacznie więc magazynować większe ilości wody, jeśli nie będziemy mu jej dostarczać w odpowiedniej ilości. To z kolei będzie skutkować dodatkowymi kilogramami na wadze.
Zobacz również: Antykoncepcja – badania przy i przed rozpoczęciem
Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych wcale nie jest równoznaczne z przybieraniem na wadze. Jeśli będziemy dbać o swoją sylwetkę, to unikniemy dodatkowych kilogramów. Nie jest to wcale trudne. Przede wszystkim warto zadbać o naszą dietę. Posiłki powinny być zbilansowane, różnorodne i nieprzekraczające naszego zapotrzebowania kalorycznego. Pamiętajmy także, aby były pełne owoców i warzyw.
W uniknięciu dodatkowych kilogramów pomoże nam także aktywność fizyczna. Powinniśmy znaleźć na nią przynajmniej 30 minut trzy razy w tygodniu. Dzięki temu będziemy spalać nadmiernie odkładające się tłuszcze.
Data publikacji: 01/04/2024, Data aktualizacji: 04/04/2024
Dodaj komentarz