Żylaki w ciąży są rozpoznawane u nawet 20% kobiet [1]. Zaburzenia żylne dotyczą najczęściej kończyn dolnych i w większości przypadków ich przebieg jest łagodny. Kiedy żylaki w ciąży mogą być niebezpieczne? Jak sobie z nimi poradzić? Podpowiadamy.
Spis treści:
Przyczyny powstania żylaków w ciąży nie są do końca znane. Wiadomo jednak, jakie czynniki nasilają ryzyko ich wystąpienia. Należą do nich między innymi [2]:
• długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej (np. w pracy);
• predyspozycje genetyczne,
• starszy wiek;
• zwiększone ciśnienie żylne w związku z ciążą.
Żylaki w ciąży pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy przyszła mama jest już po pierwszych badaniach prenatalnych.
Zobacz również: Zakrzepica w połogu? Zdarza się częściej, niż myślisz!
Żylaki w ciąży ustępują zwykle po porodzie – stan żył poprawia się samoistnie, gdy kobieta powróci do masy ciała sprzed ciąży [3]. U większości kobiet nie występują zatem żylaki po ciąży. Dolegliwość może jednak powrócić w następnej ciąży. Jak sobie poradzić z żylakami w ciąży, tak aby nie przekształciły się one w żylaki po ciąży? Wskazana jest przede wszystkim prewencja, czyli [4]:
• częste odpoczywanie w pozycji na leżąco, z nogami uniesionymi ponad poziom klatki piersiowej;
• masaże stóp i łydek;
• nawadnianie organizmu;
• noszenie uciskowych skarpet, pończoch lub rajstop;
• regularne wykonywanie ćwiczeń, które poprawiają krążenie krwi;
• stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety;
• stosowanie na napuchnięte nogi natrysków, na przemian zimną i gorącą wodą;
• unikanie długotrwałego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej;
• unikanie nagłych zmian masy ciała.
Zobacz również: Zakrzepica u dziecka? Przyczyny i objawy
Żylaki w ciąży mają w większości przypadków łagodny przebieg. Czasami zdarza się jednak, że to pierwsza oznaka groźnej choroby, zakrzepicy żył. Do lekarza należy się udać, gdy żylakom towarzyszą dodatkowe objawy, takie jak [5]:
• ból kończyn, ustępujący po ich uniesieniu;
• obrzęk i wzrost ocieplenia kończyny;
• zaczerwieniona i napięta skóra;
• zsinienie skóry na nogach.
Skutki zakrzepicy mogą być bardzo niebezpieczne – najpoważniejszym powikłaniem choroby jest zator tętnicy płucnej [6]. W wyniku zwężenia lub całkowitego zamknięcia tętnicy płucnej może dojść do zatrzymania krążenia, zatrzymania oddechu i w konsekwencji – natychmiastowego zgonu.
Żylaki w ciąży dotyczą zwykle kończyn. Czasami zdarza się jednak, że dolegliwość ta wystąpi gdzie indziej, mianowicie, w obrębie odbytu. Jak zapobiec rozwojowi choroby hemoroidalnej w ciąży? Kluczowe jest [7]:
• częste nawadnianie organizmu;
• dbanie o regularną aktywność fizyczną;
• stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety, bogatej w artykuły spożywcze, które poprawiają perystaltykę jelit i zapobiegają zaparciom;
• unikanie silnego parcia podczas oddawania stolca.
Źródła:
1. https://podyplomie.pl/medycyna/30874,zylaki-u-kobiet-w-ciazy
2. https://epozytywnaopinia.pl/zylaki-w-ciazy/
3. Murkoff H., Mazel S. W oczekiwaniu na dziecko. Dom Wydawniczy Rebis (2018)
4. https://mamotoja.pl/zylaki-w-ciazy-sposoby-na-pajaczki-i-zylaki,dolegliwosci-w-ciazy-artykul,6320,r1p1.html
5. https://www.zakrzepica24.pl/objawy-i-diagnostyka-zakrzepicy/objawy
6. https://pulsmedycyny.pl/grozne-skutki-zakrzepicy-896433
7. https://www.mp.pl/pacjent/gastrologia/hemoroidy/92387,hemoroidy-w-ciazy
Data publikacji: 10/12/2021, Data aktualizacji: 22/12/2021
Dodaj komentarz