Ząbkowanie u dzieci – pierwsze objawy i łagodzenie bólu

Ząbkowanie u dzieci to etap, który może dać się we znaki całej rodzinie. Nagle pojawia się płacz bez powodu, niechęć do jedzenia i trudne noce. Jak przejść przez ten etap spokojnie i skutecznie wesprzeć malucha?

Ząbkowanie u dzieci – od kiedy i jakie pierwsze objawy?

Ząbkowanie u dzieci najczęściej rozpoczyna się między 4. a 7. miesiącem życia, choć u niektórych niemowląt pierwsze zęby pojawiają się wcześniej lub później. Pierwszymi zębami są zazwyczaj dolne jedynki (siekacze środkowe w żuchwie), które wyrzynają się jako pierwsze. Następnie pojawiają się górne jedynki, potem boczne siekacze, zęby trzonowe, kły i drugie trzonowce. Cały proces ząbkowania trwa zwykle do około 2,5–3. roku życia, kiedy dziecko ma już komplet 20 zębów mlecznych. Pierwsze objawy ząbkowania mogą wystąpić nawet kilka tygodni przed pojawieniem się zęba. Do najczęstszych należą:

• obfite ślinienie się,
• wkładanie rączek i przedmiotów do buzi,
• rozdrażnienie i płaczliwość,
• częstsze wybudzanie się i trudności z zasypianiem,
• brak apetytu,
• zaczerwienienie i obrzęk dziąseł,
• podwyższona temperatura (zwykle nie przekracza 38°C),
• pocieranie policzka lub łapanie się za ucho,
• wysypka wokół ust.

Warto pamiętać, że każde dziecko przechodzi ząbkowanie inaczej. U niektórych dzieci objawy są łagodne ,a u innych mogą być intensywne i długotrwałe.

Ząbkowanie u dzieci — dlaczego boli i jak przynieść ulgę?

Ząbkowanie u dzieci boli, ponieważ zęby muszą przebić się przez ukrwione i unerwione tkanki dziąsła. Dziąsła stają się wrażliwe, rozpulchnione, a ich ucisk przez rosnący ząb powoduje dyskomfort, który może promieniować nawet w okolice uszu czy policzków. Na szczęście istnieje wiele sposobów, by przynieść ulgę ząbkującemu dziecku. Oto najczęściej stosowane metody:

• Chłodzące gryzaki – schłodzone w lodówce (nie zamrażarce!) pomagają zmniejszyć obrzęk i łagodzą ból dzięki działaniu zimna.
• Masaż dziąseł – delikatne uciskanie dziąseł czystym palcem lub silikonową nakładką może przynieść chwilową ulgę.
• Schłodzone przekąski – u starszych niemowląt sprawdzą się np. kawałki jabłka, ogórka czy skórka chleba (pod kontrolą dorosłego).
• Napar z rumianku – działa przeciwzapalnie i łagodząco. Można nim nasączyć pieluszkę tetrową lub gazik do ssania.
• Żele na ząbkowanie – dostępne w aptekach, zawierają wyciągi z rumianku, tymianku czy prawoślazu. Należy unikać żeli zawierających lidokainę. Ich stosowanie u niemowląt może być niebezpieczne.

W przypadku silnego bólu lub gorączki można rozważyć podanie leku przeciwbólowego (np. paracetamolu lub ibuprofenu), ale zawsze po konsultacji z lekarzem.

Data publikacji: 17/08/2025, Data aktualizacji: 12/08/2025