Podróżowanie samolotem w ciąży jest uznawane za bezpieczne, ale przyszła mama powinna skonsultować lot z ginekologiem i pamiętać o kilku ważnych zasadach. Wyjaśniamy, kiedy latanie jest możliwe i jak się do niego przygotować, by uniknąć niepotrzebnego stresu.
Spis treści
Za najbezpieczniejszy moment do lotu uważa się drugi trymestr – między 14. a 28. tygodniem ciąży. To czas, gdy wszystkie najważniejsze narządy są wstępnie ukształtowane i maleje ryzyko poranienia, a dolegliwości z pierwszych tygodni zwykle ustępują. Przed każdym lotem trzeba jednak skonsultować z ginekologiem, czy taka podróż nie będzie zagrażała ciąży. Lekarz może odradzić podróżowanie samolotem w ciąży między innymi jeśli:
Kobiety w ciąży pojedynczej mogą podróżować samolotem zazwyczaj do końca 36. tygodnia, a przy ciąży mnogiej do 32. tygodnia – po tym czasie linie lotnicze mogą odmówić przelotu lub wymagać dodatkowych dokumentów, takich jak zaświadczenie lekarskie albo formularz MEDIF. Niektórzy przewoźnicy wymagają jego dostarczenie na minimum 72 godziny przed planowanym wylotem, a jest on ważny przez 7-14 dni. Wytyczne dotyczące wymaganych dokumentów medycznych warto jeszcze sprawdzić na stronie internetowej przewoźnika, który obsługuje lot, ponieważ każdy z nich ma własne procedury dotyczące kobiet w ciąży.
Jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, można przejść do przygotowań do podróży samolotem. Przede wszystkim należy zabrać dokumenty: kartę ciąży, informację o grupie krwi i zaświadczenie lekarskie (jeśli to konieczne). Zaleca się także wykupienie ubezpieczenia zdrowotnego, które uwzględnia komplikacje ciążowe. Przed podróżą dobrze jest zjeść lekki posiłek, a podczas lotu pić wodę i co jakiś czas wstawać, aby pobudzić krążenie. Pomocne mogą być też praktyczne rozwiązania – luźne ubranie, buty na płaskiej podeszwie i wybranie miejsca przy przejściu, które ułatwi poruszanie się po kabinie i znajduje się blisko toalet. Na lotnisko najlepiej powiadomić jego personel o ciąży, ponieważ przyszłe mamy często nie muszą czekać w kolejce na odprawę oraz nie zawsze przechodzą przez bramki bezpieczeństwa (z uwagi na stosowane w nich promieniowanie rentgenowskie). Przyszła mama może też liczyć na pomoc w transporcie bagażu podręcznego i umieszczeniu go w luku bagażowym. W trakcie lotu warto zapinać pas bezpieczeństwa poniżej brzucha, na wysokości bioder – to wygodniejsze i bezpieczniejsze rozwiązanie dla ciężarnej.
Data publikacji: 14/08/2025, Data aktualizacji: 12/08/2025
Dodaj komentarz