Pierwszy trymestr ciąży to bardzo ważny okres w życiu przyszłej mamy. Wszystko staje na głowie, a dotychczasowy świat w jednej chwili zaczyna się powoli przewracać do góry nogami. Oprócz zmian, jakie zachodzą w Twoim organizmie, dużo zależy także od Ciebie. Od Twojego usposobienia, osobowości, nastroju, temperamentu… Każda kobieta przeżywa ciążę trochę inaczej Możliwe objawy Badania […]
Seks podczas prawidłowo przebiegającej ciąży w żaden sposób nie wpływa negatywnie na jej przebieg. W zależności od stopnia zaawansowania ciąży możesz mieć ochotę na „igraszki” z partnerem, bądź też przeciwnie. Różne jest także zadowolenie uzyskane z życia seksualnego. Kobiety, które spodziewają się pierwszego dziecka, w pierwszym trymestrze borykają się czasem ze zmianami samopoczucia oraz dolegliwościami […]
Koniec z mitem, że jedna lampka czerwonego wina nie szkodzi kobietom w ciąży! Tak twierdzą organizatorzy kampanii „Ciąża bez alkoholu”. Jej celem jest uświadomienie przyszłym matkom, że dla zdrowia dziecka się nie pije, nawet niewielkiej ilości alkoholu. Kampanię organizuje Państwowa Agencja Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym we współpracy z Polskim Towarzystwem Ginekologicznym. Patronuje jej minister zdrowia.Do kampanii […]
Cukrzyca zaliczana jest obecnie do jednej z chorób cywilizacyjnych. Jest to przewlekła choroba przejawiająca się w postaci nieprawidłowości procesu trawienia. Cukrzyca spowodowana jest brakiem lub nieprawidłowym działaniem hormonu zwanego insuliną. Hormon ten jest odpowiedzialny za przyswajanie przez komórki naszego ciała glukozy oraz jej zamianę na energię potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przyswojony cukier- glukoza […]
Kwas foliowy jest szczególnie istotny dla kobiet w ciąży, tymczasem nasz organizm nie potrafi go samodzielnie wytworzyć dlatego musimy dostarczać go wraz z pożywieniem lub odpowiednią suplementacją. Wykazano, że przyjmowanie 4 mg kwasu foliowego codziennie przez miesiąc przed spodziewanym zapłodnieniem i jeszcze przez trzy miesiące ciąży – o 75% zmniejsza ryzyko powstania wady cewy nerwowej u […]
Przez całą ciążę dbasz o siebie i dziecko. Nie pijesz alkoholu, unikasz zadymionych pomieszczeń, nie pijesz kawy czy coli, dbasz o zdrową dietę oraz sprawność fizyczną. Nagle dopada Cię jednak ostry ból głowy, problemy żołądkowe czy przeziębienie. Stajesz przed trudnym dylematem. Czy wziąć leki w ciąży? Czy nie zaszkodzą one mojemu dziecku? Powszechnie wiadomo, że […]
Ostatni trymestr ciąży jest czasem wzmożonego oczekiwania na dziecko. Coraz częściej myślisz o porodzie, przygotowujesz się do niego, wyobrażasz sobie swojego „maluszka”. Twoja sylwetka oraz ruchy dziecka nie pozwalają Ci zapomnieć, że wkrótce zostaniesz mamą. W trzecim trymestrze ciąży Twoja waga znacznie rośnie. Często przyszłe matki mają także problemy z oddychaniem (jest to spowodowane uciskiem […]
Ciało ciężarnej kobiety ulega wielu zmianom. Martwisz się przyrostem wagi? Czujesz się ciężka i mało atrakcyjna? Zastanawiasz się dlatego niektóre kobiety w ciąży promienieją a Ty czujesz się taka „szara”? Tak być nie musi! Pamiętaj, że ciąża to okres kiedy w twoim organizmie zachodzi naprawdę bardzo wiele zmian. W tym czasie powinnaś szczególna opieką otoczyć […]
Naturalnym jest, że w czasie ciąży kobieta przybiera na wadze. Nie oznacza to bynajmniej, że przyrost masy ciała musi być bardzo duży. Należy stale kontrolować swoją wagę w ciąży i tym samym utrzymywać ją na określonym poziomie. Dzięki temu będziesz się czuła dobrze w ciąży, Twoje dziecko będzie się prawidłowo rozwijało, a po porodzie szybko […]
