Jak długo trwa obkurczanie macicy po porodzie i czego się spodziewać?

Część kobiet pod koniec ciąży zastanawia się, jak długo trwa obkurczanie macicy po porodzie i jak rozpoznać, że wszystko przebiega prawidłowo. To proces fizjologiczny, ale warto wiedzieć, jak przebiega i umieć rozpoznać sygnały nieprawidłowości. Jak długo trzeba uważniej obserwować swój organizm po urodzeniu dziecka?

Co się dzieje z macicą po porodzie?

Po porodzie macica rozpoczyna proces inwolucji, czyli stopniowego powrotu do rozmiarów sprzed ciąży. W wyniku rozwoju płodu jej masa zwiększa się z około 70 g do nawet 1400 g, a po urodzeniu dziecka i wydaleniu łożyska zaczyna się kurczyć. Proces ten polega na skracaniu włókien mięśniowych, obniżaniu położenia macicy oraz odbudowie jej błony śluzowej. Towarzyszą temu różne typy skurczów. Skurcze obkurczające pojawiają się tuż po porodzie i przypominają bolesne, menstruacyjne napięcie w podbrzuszu. Odpowiadają za zamykanie naczyń krwionośnych i zapobieganie krwawieniu. W kolejnych dniach dominują skurcze wtórne, mniej bolesne, ale odczuwalne zwłaszcza podczas karmienia piersią, gdy działa oksytocyna. Kobieta może też odczuwać, że macica jest przez kilka dni twarda i napięta. To efekt tzw. skurczów tonicznych, czyli stałego napięcia mięśniówki, które stabilizuje krwawienie i wspiera regenerację. U wieloródek skurcze bywają intensywniejsze i dłużej się utrzymują. W miarę postępu procesu napięcie ustępuje, a kurczenie się macicy staje się mniej odczuwalne.

Jak długo trwa obkurczanie macicy po porodzie?

Czas trwania procesu zależy od rodzaju porodu, sposobu karmienia oraz indywidualnych cech organizmu. Po porodzie naturalnym macica zwykle wraca do pierwotnych rozmiarów w ciągu 6–8 tygodni, natomiast po cesarskim cięciu może to potrwać nawet do 10 tygodni. Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie dzięki regularnemu wydzielaniu oksytocyny. Po mniej więcej 14 dniach masa macicy zmniejsza się o połowę, a jej napięcie wyraźnie spada. Proces może być wolniejszy u kobiet po kolejnych ciążach, z chorobami przewlekłymi lub po pionowym cięciu cesarskim.

Jakie niepokojące objawy podczas obkurczania macicy zgłosić lekarzowi?

Proces obkurczania macicy po porodzie zwykle przebiega prawidłowo, ale warto obserwować swoje ciało i zwrócić uwagę na sygnały, które mogą świadczyć o zaburzeniach inwolucji lub rozwijającym się zakażeniu. Do najważniejszych z nich należą:

• bardzo obfite krwawienie,
• gorączka powyżej 38°C, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej ból podbrzusza, dreszcze lub osłabienie,
• nieprzyjemny, gnilny zapach odchodów połogowych,
• silny, uporczywy ból w podbrzuszu.

Wystąpienie któregokolwiek z tych objawów należy skonsultować z lekarzem lub położną.

Data publikacji: 06/09/2025, Data aktualizacji: 18/08/2025