Planowanie ciąży po poronieniu – co warto wiedzieć o ponownym staraniu się o dziecko?

Poronienie nie przekreśla naszych szans na dziecko. Mimo utraty ciąży wciąż mamy możliwość spełnienia marzenia o rodzicielstwie. Jednak chcąc uniknąć powtórzenia się sytuacji, powinnyśmy odpowiednio przygotować się do starań o dziecko. Przeczytaj, co warto wiedzieć o planowaniu ciąży po poronieniu!

Spis treści:

1. Planowanie ciąży po poronieniu – kiedy zacząć się ponownie starać?
2. Planowanie ciąży po poronieniu – dowiedz się, co było przyczyną
3. Planowanie ciąży po poronieniu – przeżyj żałobę
4. Planowanie ciąży po poronieniu – przyjmuj kwas foliowy
5. Planowanie ciąży po poronieniu – zadbaj o swoje zdrowie

Planowanie ciąży po poronieniu – kiedy zacząć się ponownie starać?

Kobiecy organizm jest w stanie bardzo szybko zajść w ciążę po poronieniu. Jest to możliwe już w trakcie kolejnej owulacji. Powinnyśmy jednak zaczekać nieco dłużej, aby organizm zdążył się zregenerować. Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego o dziecko starać możemy się najwcześniej po trzech miesiącach.

Planowanie ciąży po poronieniu – dowiedz się, co było przyczyną

Przyczyny poronienia mogą być różne. Niektóre z nich mogą mieć wpływ także na nasze koleje ciąże. Warto więc sprawdzić, co było przyczyną poronienia w naszym przypadku.

Jak poznać przyczynę utraty ciąży? Konieczne jest do tego wykonanie odpowiednich badań. W pierwszej kolejności najlepiej wykonać genetyczne badanie na próbce z poronienia. Następnie polecamy przeprowadzić badanie kariotypu, test w kierunku trombofilii wrodzonej, a także badania hormonalne.

Zobacz również: Czy ciąża po poronieniu jest możliwa?

Planowanie ciąży po poronieniu – przeżyj żałobę

Poronienie to ogromna strata, która wiąże się z żałobą. Kolejna ciąża nie jest lekarstwem na ból, który odczuwasz. Daj więc sobie czas na powrót do równowagi psychicznej. Pomóc może Ci tutaj konsultacja z psychologiem, a także rozmowy z osobami, które doświadczyły takiej samej straty.

Planowanie ciąży po poronieniu – przyjmuj kwas foliowy

Zadbaj o rozwój swojego dziecka już na etapie przygotowywania się do ciąży. W tym celu zacznij suplementować kwas foliowy, jeśli jeszcze tego nie robisz. Dzięki temu zapobiegniesz nieprawidłowemu rozwojowi cewy nerwowej, który może prowadzić do takich powikłań, jak rozszczep kręgosłupa.

Planowanie ciąży po poronieniu – zadbaj o swoje zdrowie

Twój styl życia ma ogromny wpływ na płodność oraz przebieg ciąży. Zadbajcie więc o odpowiednie odżywianie oraz aktywność fizyczną. Powinniście także pożegnać się z używkami oraz starać się unikać stresu. Pozytywne skutki takich zachowań odczujecie bardzo szybko.

Data publikacji: 10/08/2024, Data aktualizacji: 12/08/2024