W trakcie ciąży nadchodzi moment, gdy kobieta musi pomyśleć o zmianie garderoby. Przyszła mama może wybierać w wielu fasonach i kolorach, ale tak naprawdę nie to jest najważniejsze. Wyjaśniamy jaką odzież ciążową wybrać, by nie tylko wyglądać pięknie, ale też czuć się dobrze. Czym różni się odzież ciążowa od innych damskich ubrań? Odzież ciążowa szyta […]
Według przeprowadzonych badań naukowych, regularna aktywność fizyczna w ciąży wspiera prawidłowy jej przebieg oraz zmniejsza ryzyko powikłań. Jednak trening dla kobiet w ciąży musi być zaplanowany z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Jak sprawdzić, czy wybrany zestaw ćwiczeń będzie odpowiedni? Trening dla kobiet w ciąży – jak długo powinien trwać i jak często ćwiczyć? W przypadku ciąży […]
Zdrowe przekąski w ciąży to świetna opcja dla kobiet, które lubią podjadać lub chcą uniknąć mdłości, osłabienia i zawrotów głowy. Popularne ciasteczka, cukierki i chipsy warto schować głęboko w szafie. Wyjaśniamy, dlaczego i czym je zastąpić. Dlaczego słodycze i słone przekąski to w ciąży wyjątkowo zły wybór? Przyszłe mamy często mają ochotę na coś słodkiego […]
Podróżowanie samolotem w ciąży jest uznawane za bezpieczne, ale przyszła mama powinna skonsultować lot z ginekologiem i pamiętać o kilku ważnych zasadach. Wyjaśniamy, kiedy latanie jest możliwe i jak się do niego przygotować, by uniknąć niepotrzebnego stresu. Kiedy podróżowanie samolotem w ciąży jest najbardziej bezpieczne? Za najbezpieczniejszy moment do lotu uważa się drugi trymestr – […]
Brak apetytu w ciąży to częsty problem, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Kobiety zastanawiają się, czy może on wpływać na rozwój płodu lub grozić poronieniem. Dlaczego we wczesnej ciąży nie chce się jeść i jak poradzić sobie z brakiem ochoty na posiłek? Brak apetytu w ciąży – najczęstsze przyczyny W pierwszym trymestrze główną przyczyną braku apetytu […]
Inhalacje w ciąży są powszechnie uważane za całkowicie bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty można w tym czasie stosować bez konsultacji z lekarzem. Nawet te naturalne mogą nie pomóc, ale zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie inhalacje wybrać, aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka. Inhalacje w ciąży – kiedy mogą pomóc i jak się wykonuje? Inhalacje w ciąży […]
Czasami mówi się: “Jesteś tym, co jesz”. Słowa te nabierają wyjątkowego znaczenia w czasie ciąży. Wtedy kobieta powinna zwracać szczególna uwagę na to, co trafia do jej żołądka, ponieważ jej pożywienie odżywia także płód. Co powinna uwzględniać zdrowa dieta w ciąży? Zdrowa dieta w ciąży – na jakie składniki odżywcze należy zwrócić szczególną uwagę? Zdrowa […]
Wykonanie testu ciążowego jest uważane za najprostszy sposób na potwierdzenie, że doszło do poczęcia dziecka. Zaskakujące jest to, że testy, nawet pozytywne, mogą dawać błędne wyniki. Ważnym aspektem, który wpływa na wiarygodność testu ciążowego, jest czas jego przeprowadzenia. O czym jeszcze trzeba pamiętać? Co wykrywa test ciążowy i jak interpretować jego wynik? Wynik testu ciążowego […]
Ciąża bez zarodka oznacza, że pęcherzyk ciążowy rośnie, ale nie pojawił się w nim zarodek lub został wchłonięty. Ta trudna sytuacja wyklucza możliwości zajścia w kolejną ciążę i urodzenia zdrowego dziecka. Jakie są przyczyny tego stanu i co można zrobić w takiej sytuacji? Co mogło spowodować, że w pęcherzyku ciążowym nie ma zarodka? Przyczyną ciąży […]
