Niedługo urodzisz i zastanawiasz się jak będzie wyglądał Wasz seks po porodzie. Czy będziecie czuć tę samą bliskość i pociąg seksualny do siebie? Martwisz się może, że partner będzie widział w Tobie tylko matkę jego dzieci, a nie kochankę?
Tak, seks po porodzie w tym pierwszym okresie będzie się różnił o czym dzisiaj przeczytasz. Jeśli jednak mowa o partnerze, cóż – jeśli dojrzał do roli partnera i ojca, to nie będzie miał tego problemu.
Po urodzeniu dziecka lekarz zaleci Wam, abyście zaczekali 6 tygodni na Wasz pierwszy seks po porodzie, niezależnie od Twojego stanu ogólnego. Dopiero po upływie tego czasu, gdy będziesz czuła, że jesteś gotowa na zbliżenie z partnerem idź do ginekologa i sprawdź, czy szyjka macicy zagoiła się i nie wydalasz odchodów poporodowych. Jeśli bowiem szyjka macicy nie zagoiła się, możesz odczuwać dyskomfort i ból w trakcie seksu i stracisz całą przyjemność. Podobnie gdy w trakcie porodu zdecydowałaś się na nacięcie krocza, wtedy zaczekaj aż rana w pełni się zagoi, a Ty będziesz czuła komfort psychiczny i fizyczny.
Wcześniej bywało, że Wasza gra wstępna była krótka, a Ty czułaś się gotowa do zbliżenia. Niestety po porodzie może się to zmienić, gdyż gruczoły odpowiedzialne za wydzielanie śluzu w pochwie mogą nie pracować jak należy tzn. wilgotność pochwy jest niedostateczna, przez co nie czujesz się dobrze. W takiej sytuacji warto sięgnąć po lubrykanty nawilżające. Pomogą Ci w osiągnięciu satysfakcji ze zbliżenia.
Do tej pory byłaś zadowolona ze swojego wyglądu, a kilka fałdek tu i tam nie przyprawiało Cię o ból głowy, bo i po co? A co jeśli po porodzie nie będziesz się już tak czuła? Pamiętaj przede wszystkim, że to wszystko jest w Twojej głowie 🙂 a to znaczy, że wszystko możesz zmienić. No i rzecz jasna, jesteś piękna!
Twoje piersi będą nabrzmiałe i będzie wypływać z nich pokarm, dlatego trzeba obchodzić się z nimi delikatnie i uważnie. Ważne, aby Twój partner o tym pamiętał. Może warto z nim porozmawiać, albo podsunąć mu ten artykuł?
W odzyskaniu dobrego samopoczucia pomogą ćwiczenia przeznaczone właśnie dla kobiety po porodzie. Dzięki nim, wzmocnisz mięśnie brzucha, miednicy, pewnie i pośladki uda Ci się podnieść 😉 W różnych miastach organizowane są także wspólne ćwiczenia z wózkami na świeżym powietrzu dla matek z dziećmi. Sprawdź, czy są akurat w Twojej okolicy! Jednak pamiętaj, że możesz rozpocząć ćwiczenia dopiero, gdy przestaniesz krwawić.
Oprócz ćwiczeń pomogą Ci też różne zabiegi kosmetyczne i to wcale nie te najdroższe! W czasie gdy Twój partner będzie zajmował się dzieckiem (tak, tak, ojcowie – Wasze zaangażowanie w rodzicielstwo na pełen etat jest bardzo ważne! Pomaga Wam i dziecku nawiązać jedyną w swoim rodzaju więź emocjonalną, a Wasz związek jest mniej narażony na kryzysy) weź gorącą kąpiel i zrób domową maseczkę. Przepisów na nie w Internecie jest bez liku!
Zobacz również: Nie chcę karmić dziecka piersią. Czy jestem złą matką?
Po ciąży Twoja gospodarka hormonalna będzie powoli wracać do normy, a tym samym i Twoje libido. Co prawda nie będzie łatwo o igraszki, gdy znów trzeba zmienić pieluchę, nakarmić albo zaradzić na kolkę, a do tego kolejna nieprzespana noc… Dlatego tak ważne jest podzielenie się na równi obowiązkami przy dziecku. Wtedy, tak jak wyżej napisałam, ojciec buduje więź z dzieckiem, a Ty możesz odpocząć i zająć się sobą. Nie miej wyrzutów sumienia, że zamiast wstać kolejny raz przewinąć maluszka, robi to Twój partner a Ty – czytasz książkę. Kiedy będziecie dzielić się po równi obowiązkami, będziesz nie tylko bardziej wypoczęta ale i masz mniejsze ryzyko frustracji, że tylko ty wszystko robisz. A to przekłada się na poczucie humoru, mniejszy stres i większą ochotę na seks 🙂
To bardzo szczególny czas, gdyż nie wszystkie dotychczasowe formy antykoncepcji możecie stosować. Lekarze zalecają, aby kobiety które karmią piersią nie stosowały antykoncepcji zawierającej estrogen, ponieważ zmniejsza on laktację no i przenika do pokarmu. Dlatego przemyślcie użycie prezerwatywy (nie panowie, nie będziecie odczuwać „mniejszej satysfakcji”, to tylko wymówka), która chroni Was także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, a Twoje drogi rodne będą wyjątkowo narażone na infekcje po porodzie. Możecie używać też minipigułki, czyli tabletki antykoncepcyjnej jednoskładnikowej, która zawiera progestagen.
Przeczytaj też: Jak wygląda zdrowy noworodek?
Dominika
Data publikacji: 30/01/2017, Data aktualizacji: 10/11/2021
Zobacz także
Dodaj komentarz