Zastanawiasz się zapewne po czym poznasz, że to „już” i powinnaś pośpiesznie udać się na porodówkę? Nie martw się tego z pewnością nie przegapisz. Przedstawione poniżej objawy porodu stanowią jasną wskazówkę sygnalizującą o zbliżającym się porodzie. Objawy porodu sygnalizujące, że to już TEN moment: Regularne skurcze co 10 minut, które trwają ponad pół godziny. Zdarza […]
Istnieje wiele form aktywności fizycznej, które mają bardzo dobry wpływ na rozwój płodu oraz przygotowanie do porodu. Korzystne są bez wątpienia piesze wędrówki, jazda na rowerze a także pływanie. Powinnaś jak najwięcej czasu spędzać na wolnym powietrzu. Niewskazane są wszelkie formy aktywności, które narażają ciało na wstrząsy. W związku z tym powinnaś zrezygnować z […]
Szkoła rodzenia to miejsce gdzie Ty i Twój partner przygotujecie się do porodu. Pomaga oswoić się z tym tematem a także opanować lęk i emocje. Szkoła rodzenia umożliwia Ci kontakt z ludźmi, którymi targają takie same niepokoje. Wielu z nich nie po raz pierwszy zostanie rodzicami, jest to zatem miejsce w którym możecie się wymienić […]
Po raz pierwszy u lekarza powinnaś pojawić się zaraz po tym jak zauważysz symptomy wskazujące, że możesz być w ciąży (najpóźniej do 10 tygodnia ciąży) lub zaraz po wykonaniu testu ciążowego. Bardzo ważne jest to, abyś wybrała lekarza, któremu będziesz mogła zaufać i do którego będziesz miała pozytywny stosunek. Pamiętaj, że lekarz prowadzący Twoją ciążę […]
9 czerwca 2015 r. Ciąża to dla wielu kobiet czas radosnego oczekiwania na dziecko. Stan ten wiąże się jednak z wieloma niedogodnościami, z którymi kobieta musi sobie poradzić. Dlatego tak ważne jest, aby otoczenie, a więc zarówno państwo, jak i społeczeństwo wychodziło naprzeciw potrzebom kobiet w tym pięknym, a zarazem trudnym dla nich okresie. Same […]
Kobieta jest doskonale biologicznie przygotowana do roli matki. Jej organizm ściśle współgra z rozwijającym się w jej łonie nowym życiem. Kształtowanie się w pełni rozwiniętej istoty ludzkiej z jednej mikroskopijnej komórki ludzkiej oraz więź jaka łączy to nienarodzone jeszcze dziecko z jego matką sprawia, że często mówi się o byciu rodzicem jako o cudzie. Zarówno kobieta […]
Odpowiednia dieta w ciąży jest bardzo ważna dla każdej przyszłej mamy. Nie chodzi tutaj tylko o spożywanie określonych posiłków, ale przede wszystkim o ich regularność i właściwe proporcje. Dowiedz się co jeść w ciąży, a czego unikać. Pamiętaj, że podczas ciąży w twoim organizmie zachodzi wiele zmian, dlatego też powinnaś teraz w szczególny sposób zadbać o […]
Wiele kobiet spodziewających się dziecka zastanawia się czy może w tym stanie wybrać się na wakacje. Niektóre z nich w obawie przed wystąpieniem komplikacji decydują się na pozostanie w domu. Ciąża nie jest jednak powodem, dla którego trzeba rezygnować z wymarzonego urlopu. Warto jednak przed wyjazdem zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Wakacje w ciąży […]
